加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

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またまたトレーニングネタです。

Abexではキックボクシングも体験できます。いざオープンしてみたら、興味を持つ人が多いこと多いこと。

特に女性がサンドバックを目にすると食いつきます。きっと普段イヤな事が多いんですね

加圧とキックの組み合わせは、想像以上です。

加圧本部のホームページにもありますが、中国のボクシング五輪選手が加圧しながらシャドーをしたら１ラウンド(三分)もたなかったとか。(どんだけ本気でやったんだか)

とにかく、パンチを撃つ度にジワジワと乳酸が溜まるのがわかります。後半はガードを上げるのがやっと。
こんなトレーニングを皆さん苦しい楽しい感じで日々行ってます。

しかもほぼ全員がマイグローブを購入して、お店に保管しています。

だんだん、加圧ジム？ボクシングジム？わからなくなってきましたね。

全然話変わるけど、今日はアルゼンチンVSドイツ。ユニフォームがカッコイイドイツ頑張れー！