加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

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最近、熱い気持ちになる機会があまりないので本を買いました。




熱いといえばこの人。松岡修造です。そして今をときめくインテルの長友選手。

特に松岡修造は日本中探しても、こんなに前向きでポジティブな人間はいないと思います。
朝の番組で、熱熱男（あつ　あつお）で紹介されてました（笑）

この本は松岡修造が今まで色々な経験や、人との対談で感じた事を自分なりに表現して、
それを短い文章で載せています。

不思議な事に、これを読むと不安だったり、ネガティブな意識が無くなります。
それぐらいポジティブな事が書いてあります。

これを読み始めた次の日ゴルフに行ったのですが、ミスをした時も気持ちを切り替えることが
できて結果的にスコアは人生２度目の９６。ここ最近は１１０～１２０の間でした。

いつもミスが出るとズルズルと落ちて行くんですが、この日はミスした次はすぐに持ち直すことが
できました。


この本、一種のメンタルトレーニングになります。おすすめです。

長友の「日本男児」もこれから読みますので、またご紹介します。