加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

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元職場スタッフの結婚式に行ってきました。はるばる横浜まで。



当時は自分が社員、新郎はアルバイトの関係でしたが、弟のような存在でただのバイト君
ではありませんでした。高田道場所属のパンクラスのランキング入りしていたプロ格闘家
でしたが、この結婚のタイミングで引退、警視庁に合格したみたいです。

こりゃいい警察官になりそうだ。



正直、頭が良い・仕事ができるというタイプではありませんが、気持ちいいくらい真っ直ぐな
人間です。だから彼の事を嫌いとか苦手と思う人は全くいない。自然に人が彼に惹かれている感じです。

だからこそ、ただのアルバイト君でも今まで繋がりがあるんだと思います。

披露宴は、これまたアルバイトの現在MAライト級チャンピオンの高橋幸光選手が正装で登場。
ケーキを運ぶ大役を果たし、そのまま自分の席へ着席。



身体触ったけど、すごい。無駄な物がない。打撃系の格闘家の身体はかっこいいですね。

実は新郎は正式なプロポーズが無かったみたいで、強引にやらされていました。



この写真許可とってませんが、いいでしょーみんな知り合いだし。



弟みたいな存在だったのに、プロ格闘家になり、嫁をもらって、立派な警察官へ。

嬉しいなぁ。これからも末永くお幸せに♪

  

２２日に沼田中学校バスケットボール部に出張してきました。

テーマは「体幹トレーニング」

セミナーの内容としては、
①体幹とはどの部分？
②体幹の働き
③体幹だけ鍛えてもダメ！
④スタビライゼーションの実技

という感じですすめました。中学生という年代に本格的なトレーニング指導は初めての
経験なのでうまく伝えられるか不安でしたが、なんとか伝わったかと思います。

正確なフォームとはほど遠い子もいましたが、まずできる事からやっていけば必ずでき
るようになります。特にこの年代は吸収する容量はまだまだたくさんありますからね。

度々この話題に触れますが基礎的な体力が無いのに、技術練習、実戦練習ばかりやり
すぎなんです。目先の大会、練習試合を考えないで、本当に大事な夏の中学総体にピー
クを合わせるべきです。

極論ですが春までは負けてもいいんです。

指導者次第で、生かすも殺すも決まってくるのが中学・高校だと思います。

とにかく、基礎体力！そこ一番伝えたかった今回のセミナーでした。

この記事を見て、出張希望の団体、学校等ありましたらお声かけください！




  

大雪、確定申告、娘のインフルエンザ、その他いろいろありすぎてやっと更新します。

日本列島の大雪、皆様は大丈夫でしたか？カーポートの崩落、除雪間に合わず立ち往生、転倒、雪かきによるぎっくり腰。
大小問わず、色々な被害がでてます。初めて、もう雪は止んでくれ！って思いました。普段はスノーボードをしたいが為に、降ってくれ！
と思っていたのに...。さすがに今回は降りすぎ。おかげで加圧のお客様もキャンセル続出。商売あがったりです。

車も埋もれ、



発掘作業。


子供たちは大はしゃぎ。かまくらに滑り台、わかりにくいけどスノーボードでも滑れる、ミニパイプ風。



日ごろ、トレーニングを積んでいるので筋肉痛になりませんでした。疲労はありますが。

普段、身体を動かしていなかった人は、今頃あちらこちらが痛いのではないでしょうか？

そんな時こそ、加圧トレーニングです。軽めのメニューをこなせば、血流改善により疲労物質が除去され
疲労回復になります。それとリラクゼーションでほぐすこともできます。

キャンセルが相次いでますので、比較的予約は入りやすいです。お待ちしてマース。

仕事をください（笑）