2010年05月13日
加圧＋ボクシングエクササイズ
こんばんはー！今日は朝からゴルフに行ってきました。スコアは聞かないでください
来週のコンペは賞品目指して頑張ります
さて本題ですが、加圧トレーニング後の有酸素運動は効果倍増！という事で、皆さんに何でもいいからお勧めしています。最近は、ベルトを巻いた状態で行うボクササイズが人気で、写真のように女性の方でも楽しくトレーニングができます。(写真はパンチのキレがすごい会員のG様) Abexにお越しの際は、是非体験してくださいねー！ではまたーPosted by Ａｂｅｘ at 20:13│Comments(0)
