加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

調整して臨んだ市民運動会。

１００mに出たんですが、結果は優勝。でもタイムは１１秒７４。
記録どころか、力みすぎて後半失速。自己採点は６０点です。

中盤の力み。昔からの癖で、力が入ると顎がしゃくれます。
ベンチプレスの時もよくしゃくれてたな...。
ソフトバンクの内川選手並みです。





後半、１００mなのに２００m走ってる感覚。脚が動かなかった...。




まだまだ練習が足りない。あと減量しすぎたかも？
７２kgくらいのほうがパワーを感じた...。

そして言い訳をひとつ。向かい風２mくらいでした（体感では）


記録更新は来年に持ち越しです。


そして次は、１１月６日（日）伊勢崎市陸上競技場（華蔵寺公園）
で、群馬県民体育祭　３０代走り幅跳びに出ます。

ここはばっちり７mくらい跳んで優勝します。（７mは言い過ぎか）

また明日からトレーニングに励みます。