2014年05月01日

ぎっくり首

ボードで痛めた首が雨のせいか調子悪いなぁ。と思いながらもショルダープレスやってたら...

力んだら...

最後の１回上げようと無理したら...

首が全く回らなくなりました...

ぎっくり首


正確には、肩甲拳筋の異常収縮だと思われます。

あー、若くない。ちなみに今日で３４歳になりました。


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Posted by Ａｂｅｘ at 10:57│Comments(0) │トレーニング
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