加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

現役復帰してきました。無事に怪我もなく終わりました。結果ですが...




2種目ともにＭ３０（３０歳～３４歳）の群馬県記録を更新です！

しかも！画像見てもらうとわかりますが１００ｍは向かい風1.2ｍ。
６０ｍに関しては向かい風1.9ｍ..。

気温もあの日だけ低め。

机の上の計算ですが、追い風で気温があと５度ほど上がれば、限りなく１００ｍ１０秒台に近いタイム
がでるのではないでしょうか。わくわくです。

こうやって本気で身体作って、百分の一秒に一喜一憂して、まるで学生時代に戻ったようです。

次は７月まで大会がないので、更にもう一段回レベルを上げるために量を追及してさらに記録を伸ばします。

加圧トレーニングが全てではありませんが、この記録は加圧が３分の１くらい貢献してくれてます。

自分のパフォーマンスで、加圧トレーニングの成果を示す。これが使命です。

さぁ、次！