2014年09月16日

群馬マスターズ選手権

全日本マスターズ陸上まで1週間切ってますが、最後の追い込み練習&技術確認として
レースに出ました。100m、200mです。

仲間が居なかったので、動画は撮影できませんでした。

まず結果です。

群馬マスターズ選手権


100mは追い風が吹いてくれれば10秒台は出てたかもしれません。こればかりは時の運。
ただ、スタートの反応は悪かった。その後体はよく動いていたので無風でも10秒台出たかと思った
けど、速報タイム見てがっくし。調子はいいんだけどなー。

200mは前半からぶっこんで22秒3くらいはだそうと思いました。これもゴール後速報タイム見て
がっくし。後半そんなに乳酸も来なかったので、もう少し前半ガツガツ走っても大丈夫かな。

身体は動く、でもなんだか疲れてる気がするんです。心と体がリンクしてない感じ。

なので、今週は本格的な練習はせず、リフレッシュに重点を置きます。
なんだかんだ土曜日ですからね。

酸素カプセル入ったり、マッサージしたり。温泉入ったり、友達とくだらない会話したり。

たぶん陸上の事考えすぎてる気がする。純粋にMAXで走れる喜びを感じないと。


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