2011年02月26日
ウォーリーを探せ状態
昨日、脚のトレーニングの後に旧利南中でダッシュしてきました。
今年の冬は、スタートダッシュ（瞬発系）の能力を高める為に
プライオメトリクス系（ジャンプなど）で下半身強化をしてきました。
そろそろ暖かくなってきたので走りのスピードを上げてみたところ、
思った以上に脚の回転速い！
いい感じです。これ内安打と盗塁増えるな（ニヤリ。）
今日の１枚。え？どこにいるの？まさにウォーリーを探せ状態です。
見つかりました？
今年の冬は、スタートダッシュ（瞬発系）の能力を高める為に
プライオメトリクス系（ジャンプなど）で下半身強化をしてきました。
そろそろ暖かくなってきたので走りのスピードを上げてみたところ、
思った以上に脚の回転速い！
いい感じです。これ内安打と盗塁増えるな（ニヤリ。）
今日の１枚。え？どこにいるの？まさにウォーリーを探せ状態です。
見つかりました？
Posted by Ａｂｅｘ at 14:16│Comments(5)
この記事へのコメント
見つけました（笑）
運動神経抜群なパパなら幼稚園の運動会はﾊﾞｯﾁﾘですね！
まだまだ先か…♪
運動神経抜群なパパなら幼稚園の運動会はﾊﾞｯﾁﾘですね！
まだまだ先か…♪
Posted by ゆきえ at 2011年02月26日 16:18
みつけたー
飲んでるぞ(^^)
飲んでるぞ(^^)
Posted by フロム at 2011年02月26日 21:20
意外に簡単に見つかるよね
幼稚園の運動会。もちろん３ヶ月前から調整に入るよ
(笑)
幼稚園の運動会。もちろん３ヶ月前から調整に入るよ(笑)Posted by ａｂｅｘ at 2011年02月26日 22:40
フロムさん霊芝ドリンクの効果はどうですか？明日日曜日ですからね
Posted by ａｂｅｘ at 2011年02月26日 22:42
ただいまε＝(ノﾟーﾟ)ノ ほど好く 酔っ払いました
高校時代の後輩と 初飲み
霊芝 効いてるぞ
おやじ飲みしてきました
おさらば(^0^)/
高校時代の後輩と 初飲み
霊芝 効いてるぞ おやじ飲みしてきました
おさらば(^0^)/
Posted by フロム at 2011年02月27日 01:38
