加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

２０日にしんとう総合グラウンドで野球の練習試合がありました。
しんとう村といえば、自衛隊の駐屯地がある場所ですね。

ここら辺も自衛隊のおかげで計画停電の対象ではないらしいです。

さて試合での個人成績ですが、


結果的にはクリーンヒットはありませんでした。


しかしっ！！

６打席中６出塁４盗塁。
内安打や相手のエラー、四球が絡んですべてに出塁しました。

なんと出塁率１００％！！こざかしいプレースタイルです（笑）

バンバン脚が動きました。しかも思ったより疲れもありません。
必死こいて坂道ダッシュやってきて良かった。

高校のとき、監督が「苦は楽の種」「努力は人を裏切らない」と良く言っていました。
まさにトレーニングはやっただけ返ってきます。

これだからトレーニングは止められません。


このまま坂道ダッシュをやり続けますので、ご一緒したい方は、どうぞお気軽に！！





本当自分でも良くやるよな...。って客観的に自分を見る瞬間があります。

でも、世の中３０、４０代で一線で活躍しているスポーツ選手とか見ると
俺なんか全然たりねぇ。思ってまた走ります。

でもまた走りこんで心拍数ガンガン上げながら、「俺何やってんだろ？」

って思ってしまうけど、ＴＶでカズとかががんばっているの見ると

まだやれる！！ってやる気になって次の日走って......



その繰り返し。エンドレスです。

動けなくなるその日まで、走ると思います。きっと。

その為にはやっぱり加圧トレーニングで基礎筋力を維持しないとですね！