加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

本格的な寒さになってきましたね！そろそろ雪も降りそうです。スポーツシーズンも終わり、冬季トレーニングの時期に入ってきましたが、冬一人でトレーニングをするのはかなりの覚悟が必要です。

あー、冬だなぁ。寒いな。外で走りたくないなぁ。そんな気持ちが芽生えていたのですが、横浜のトレーナー仲間の三井さんから、わざわざ群馬まで遊びに（トレーニングメイン）に来てくれると連絡が入りました。

他のメンバーも、みんなフリーでパーソナルトレーナーをやっている後輩なのでいろいろと情報交換が楽しみです。せっかくトレーニングのプロフェッショナルが、くそ田舎の（笑）沼田市に集結するので、このブログを見た方で興味がある方は是非参加お待ちしております。みんな凄腕トレーナーばかりです、いろいろな質問もできますよ！

急な案内なのでなかなか難しいかもしれませんが、お待ちしております！

【詳細】
・１１月２３日（金）午後１２時ABEX集合。（昼食は１１時くらいまでに済ませてきてください）
・料金は無料です。

【内容】
・階段ダッシュ、アジリティトレーニング、加圧トレーニング、その他いろいろなトレーニング（笑）

【温泉＆夕食】
・トレーニングを１６時くらいに切り上げて、温泉（たぶん川場村の渓山荘）に入ります。
・入浴後、どこかで夕食をとります。

【注意事項】
・けがなどは参加者個人の責任となります、ご了承ください。

※途中からの参加や、途中で帰られる方も受け付けております。また、運動初心者の方・体力に自信がない方でもマイペースで参加していただけます。決してこちらから強制することはありません。

お問い合わせは0278-25-3085　加圧トレーニングスタジオABEXまで




川場村虚空蔵の鬼の４５０段を一気に駆け上がるチャレンジ！！

トレーナー情報

・三井一正
コナミスポーツクラブ山下町パーソナルトレーナー、ゴールドジムパーソナルトレーナー、柔術アジアチャンピオン。

WEBサイト→http://ameblo.jp/katana250/entry-11365922630.html

・神戸貴広
品川Body　Design　Studio　ASKチーフトレーナー
WEBサイト→http://studio-ask.com/#p03


・野崎直
コナミスポーツクラブ山下町パーソナルトレーナー