加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

結婚式の翌朝。トレーナーの先輩である三井さんから誘いを受けて
８：３０に根岸森林公園へ。

まさかこれがこんな事になるなんて...。

横浜駅東口のホテルに宿泊していて、集合は８：３０。朝から結構追い込むと聞いていたので
朝食は軽めにバナナ、オレンジジュース、おにぎり。食べたのが７：００過ぎ。
１時間半空けば大丈夫だろうと思ったんですが、見事にやられました。

トレーニング中、吐き気が...。



何故裸？


気持ち悪い...


何故裸？？


なんとか乗り切りましたが、このViprの前にやった丘ダッシュ５本で一気にやられたみたいです。
モチベーションとしてはもっともっと追い込みたかったのに、朝食のタイミング一つで最悪の状況に。

トレーニング前の食事。本当に気をつけましょう。

今回のViprトレーニングで、本気でVipr欲しくなりました。第一に自分の為（笑）第二に仕事。
特に冬場の高校球児にはいいんじゃないかなー。

捻転の動作をこんなに多種類の方向で刺激入れられるツールなかなかない。

今年中に実現させます！