加圧トレーニングスタジオＡｂｅｘのブログ

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トレーニングは目標が無いと、面白くありません。この春から東電クラブという野球チームに参加させてもらっています。もともと中学まで野球、高校・大学は陸上部だったので野球は少しできるかな？程度のレベルです。チームメイトは皆高校までやっている人ばかり。あきらかに技術の差があります。そんな中で自分の力をアピールするには、走力とパワーかな？という事で、日々加圧トレーニングと、坂道ダッシュを行っています。（一応これでも１００ｍは１０秒台、ベンチプレスも１１０ｋｇまで上がっていたので）そんな感じで万全を期して、昨日試合に参加させてもらいました。結果は...空振り三振・見逃し三振でした。どんなに基礎体力があっても、前に転がんなきゃ意味ねぇーし。せっかく試合に出してもらったのに...。ハゲそうです...。でも次こそはって思える目標があってトレーニングが楽しいです。やっぱりトレーニングは目標が大事ですね。